Stretching Nasıl Yapılır?

26618 İzlenme

Stretching gerilme ve germe hareketleridir. Sportif etkinliklerden önce ve sonra yapılan egzersizlerin bütünüdür. 
 
Stretching nedir? Nasıl yapılır? iamistanbul.tv'de uygulamalı anlatılıyor.

Jive Dansının Tarihi

Dans tarzları daima müz...

Aşkın Dansını İzlediniz mi?

Rumbanın yavaş, kalp at...

Stretching Nasıl Yapılır?

Stretching danstan önce,...