İleri Yaşta Sporun Faydaları

Raşit Demiryas

Fitness & Pt masters trainer

22 Video

Uzmanın Tüm Videoları

10841 İzlenme

Fitness Trainer Raşit Demiryas ileri yaşta spor yapmanın faydalarını iamistanbul.tv takipçilerine anlattı.

 

Demiryas, ileride spora başlamanın eğer bir hastalığımız yoksa oluşabilecek kalp krizi riskini ortadan kaldırabileceği gibi sağlığımızada faydalı olacağını söyledi.


Karatede Kaç Kuşak Vardır?

Karate Eğitmeni Doğan K...

Voleybolda Servis Nasıl Karşılanır?

Teknik Direktör Oğuz İ...

Voleybolda Oyuncuların Dizilişi

Teknik Direktör Oğuz İ...

Voleybolda Savunma Nasıl Yapılır?

Teknik Direktör Oğuz İ...

Karatede Kumite Nedir?

Karate Eğitmeni Doğan K...

Voleybolda Libero Nedir?

Teknik Direktör Oğuz İ...

Boksta Tenis Topu İle Nasıl Çalışılır?

Milli Antrenör Nafiz Ba...

Boksta Savunma Tekniği Nasıl Yapılır?

Nafiz Başaran (Milli Ant...

Voleybolda Manşet Nasıl Alınır?

Teknik Direktör Oğuz İ...

Boks Malzemeleri Nelerdir?

Milli Antrenör Nafiz Ba...