Bugün 07:00 - 18:30
Daha Fazla
AdresMecidiye cad. No:14 Mecidiyeköy (PTT Yanı) İstanbul
Fiyat Belirtilmedi
Mecidiyeköy'deki spor salonları
Şişli - Mecidiyeköy'deki spor salonları
İlk 25-30 dakikalık bölümünde tempolu bir ısınma ile başlayan, daha sonraki 30 dakikalık bölümünde , yerde ve bale barında, bölgesel çalışmalar ile devam eden derste vücüdunuzun esneklik kazanması ve daha iyibir görünüme sahip olması amaçlanır.
İzometrik egzersizlerle sıkılaşmayı hedefleyen bu dersimiz tam 60 dakikadır.
Yorum