Kalsiyumun Eksikliğinde Neler Olur?

12082 İzlenme

Özellikle çocuklar için kalsiyum çok önemlidir. Kalsiyum bedenin hemen tüm işlevlerinde iyonize bir şekilde tepkimelerde, kasların kasılma işlevlerinde, kanın pıhtılaşmasının sağlanmasında veya kompakt bir şekilde kemiklerin ve dişlerin yapısında önemli roller üstlenen yaşamsal bir maddedir.

Her bireyin günlük belli miktarlarda kalsiyum alması gerekir. Fakat özellikle kemik yapımının hızlı bir şekilde devam ettiği ergenlik döneminde, bebeğin rahim içinde gelişmekte olduğu gebelik döneminde, bebeğin annesini emerek büyüdüğü emzirme döneminde ve kemik yapılarının nispeten hızlı bir şekilde “erime” riskinin arttığı menopoz döneminde bedenin kalsiyum dengesinin korunması olağanüstü önem taşır. Bu dönemlerde kız çocuğununun veya kadının günlük alması gereken miktar 1500 mg’a kadar çıkabilir.

 

 

Karaciğer Hastalığına Hangi Bitkiler İyi Gelir?

Karaciğer kökenli hastalıklara yönelik D...

Bölgesel Yağlanmaya Karşı Neler Yapılabilir?

Uzman Diyetisyen Turgay Köse, bölgesel zay...

Yüzme Teknikleri Nelerdir?

Serbest yüzme stiline benzerliği ile bilini...

Sıradaki Video

Karatede Kuşak Sıralaması Nasıldır

34207 İzlenme


Retina Muayenesi Nasıl Yapılır?

Son günlerde görme kesk...

Mamografi Taraması Nedir? Nasıl Çekilir?

Meme kanserinde erken te...

Bowling Topu Nasıl Seçilir

Bowling topu basit normal...

Motorda Titreme Neden Olur?

Aracınızın motorunda n...

Göz Makyajı Nasıl Yapılır?

Hızlı göz makyajı iç...

Çipura Balığı Nasıl Yapılır?

Balık, ülkemizde fazlac...

Çiğköfte Nasıl Yapılır?

Doğu ve Güneydoğu Anad...

Piercing Bakımı Nasıl Yapılır?

Piercing’i taktırdığ...

Kızamık Hastalığı Nedir? Nasıl Bulaşır?

Kızamık özel bir virü...

Mantolama Nasıl Yapılır?

Dış cephe mantolama uyg...